Am 24. und 25.10. wurde ein vielseitiges LSW-Wurfprogramm in Neu-Isenburg angeboten. Es gab mehrere Disziplinen mit unterschiedlicher Wertigkeit. Ausgeschrieben waren Deutsche, Süddeutsche Meisterschaften und Wertungen im Deutschland-Cup. Der Veranstalter hatte ein umfangreiches Hygienekonzept ausgearbeitet, was einen reibungslosen Ablauf gewährleistete.

Reiner Riedel M50 und Gerhard Niemeyer M75 waren an beiden Tagen aktiv am Start.

Wertung Deutschland-Cup:
Speerorama / Hammerwurf

Wertung Süddeutsche Meisterschaft:
Speerorama

Wertung DM:
Diskus Griechisch 3K / Diskus Griechisch Einzel / Shotorama / Schockorama / Athletik-2Kampf  
Athletik-3Kampf / Stand Weitsprung / Zweisprung aus dem Stand

Ergebnisse Reiner:
Standzweisprung 3.83m - DM Platz 2
Standweitsprung 1.93m - DM Platz 2
DG 3Kampf (2.5-3-3.75kg) 18.10-16.22-13.35 = 47.67m - DM Platz 2
DG Einzel (3.75kg) 13.35m - DM Platz 2
Shotorama (4-5-6-7.26-10kg) 9.16-8.45-7.70-6.86-6.00 = 38.17m - DM Platz 2
Schockorama (2.5-3-4kg) 16.66-14.50-12.42 = 43.58m - DM Platz 2
A2Kampf (Shoto+Schocko) 38.17-43.58 = 81.75m - DM Platz 2
Speerorama (1.5-2-2.5kg) 20.78-16.62-12.72 = 50.12m - SDM Platz 2 / DC Platz 2
A3Kampf (Shoto+Schocko+Speero) 38.17-43.58-50.12 = 131.87m - DM Platz 2
Hammer 27.67m - DC Platz 1

Ergebnisse Gerhard:
Shotorama (3-4-5-6-7.26kg) 8.75-8.34-7.42-6.94-6.08 = 37.53m - DM Platz 4
Schockorama (2-2.5-3kg) 15.51-13.30-11.52 = 40.33 - DM Platz 3
A2Kampf (Shoto+Schocko) 37.53-40.33 = 77.86m - DM Platz 3
Speerorama (1-1.5-2kg) 20.07-16.97-14.47 = 51.51m - SDM Platz 1 / DC Platz 1
A3Kampf (Shoto+Schocko+Speero) 37.53-40.33-51.51 = 129.37m - DM Platz 2

Eigentlich hätte die DM bereits im März stattgefunden, nun wurde noch ein Termin im Oktober an gleicher Stätte gefunden, um die DM nachzuholen. Die sonst so zahlreich startenden Steinbären waren diesmal stark dezimiert. Lediglich 4 machten sich auf nach Erfurt, Thomas war mit einem Doppelstart an beiden Tagen unterm Hallendach aktiv. Die Ausbeute dafür kann sich aber sehen lassen. 5 Starts, 5 Stockerlplätze. Sandra knackte die 9m-Marke und hatte eigentlich auch einen weiteren Start bei den Frauen geplant, eine leichte Zerrung allerdings ließ die Vernunft siegen und so verzichtete sie vorsichtshalber auf einen erneuten Start. Sascha stieß eine neue pB mit 7.37m und wurde Vize-Meister. Vor einer Woche in Dissen waren es noch 7.09m. Hendrik kämpft in Erfurt immer mit dem Anlauf und der Anlage, es funzt dort einfach nicht so wie gewohnt. Daher war er dann auch mit 9.75m nicht zufrieden, sei´s drum, der Vize-Titel war gesichert. Thomas zeigte allen, wie der Stein fliegt und wo er zu landen hat. Er wurde souverän DOPPEL-MEISTER und siegte bei den Senioren 1 mit knapp 2m Vorsprung, bei den Männern war es gut 1m !!! Glückwunsch !!!

Die Ergebnisse:
MS1 +87kg Thomas Schmitt - 10.76m - 15kg-Stein / 1. pB
Mä +98kg Thomas Schmitt - 10.65m - 15kg-Stein / 1.
MS2 +87kg Sascha Schäffer - 7.37m - 15kg-Stein / 2. pB
MS4 +87kg Hendrik Schaak - 9.75m - 7.5kg-Stein / 2.
WS2 +73kg Sandra Schäffer - 9.29m - 5kg-Stein / 1.

Bilder von den Tagen

Wettkämpfe sind dieses Jahr rar gesät, gerade für Senioren. Fast zum Saisonausklang gibt es aber dann doch noch Vereine, die Wettkämpfe ausschreiben, so auch der Veranstalter aus Dissen. 9 SSCer vertraten die orange-schwarzen Farben. Den Start am Samstag machten Thomas Schmitt, Sandra und Sascha Schäffer sowie Hartmut Nuschke.

Thomas Schmitt nahm eine weite Anfahrt in Kauf, wurde beim Steinstoßen aufgrund einer Achillessehnenverletzung noch ausgebremst, da das Stemmen noch nicht so richtig funzt und hier verständlicherweise noch etwas vorsichtig agiert wird. Er wurde 3x Erster und belohnte sich mit einer pB bei Gewicht und Dreikampf. Sandra und Sascha Schäffer absolvierten nur das Steinstoßen. Sascha überzeugte mit 7.09m und Platz 2. Sandra stieß den 5kg-Stein auf 8.51m, Bronze für sie. Hartmut schonte bei der ersten Disziplin, dem Steinstoßen, seine Knie und absolvierte nur 2 Versuche, kämpfte sich aber durch den Wettkampf, überzeugte mit 49.61m im Hammerwurf, 22.20m Gewichtwurf, Dreikampf 2.365 Pkt. Hartmut wurde 2x Vizemeister. Zwei SSCer waren das erste Mal im Rasenkraftsport bei Deutschen Meisterschaften aktiv, Falk Treiber und Gerhard Niemeyer. Falk wurde mit 3x Bronze belohnt, Gerhard wurde 3x Vizemeister. Auch Basilius Balschalarski glänzte mit 3x Gold. Karin Reitemeier und Sabine Nies beendeten am Sonntag Nachmittag den Wettkampf und hamsterten ordentlich Punkte. Sabine wurde Meisterin mit dem Gewicht, sehr gute 22.10m kamen auf das Punktekonto, auch Hammer lief mit 35.96m wieder nach Maß. Karin Meisterin mit Stein 10.18m und im Dreikampf. Auch Karin legte eine super Hammerweite mit 40.55m hin. Ein toller Abschluss für das DM-Wochenende.

Ergebnisse Reihenfolge Hammer, Gewicht, Stein, 3Kampf:
MS4 Hartmut 49.61-22.20-8.43 = 2.365 / 2x Vize
MS1 Thomas 38.69-19.29-10.48 = 2.248 / 3x Meister
MS2 Sascha Stein 7.09 / Vize
WS2 Sandra Stein 8.51 / Bronze
MS3 Falk 39.33-16.96-8.81= 2.026 / 3x Bronze
MS5 Basilius 32.45-18.83-10.44 = 2.130 / 3x Meister
MS5 Gerhard 19.02-13.20-7.71 = 1.467 / 3x Vize
WS3 Karin 40.55-20.78-10.18 = 2.312 Pkt. / 2x Meisterin, 1x Vize
WS3 Sabine 35.95-22.10-8.42 = 2.146 Pkt. / 1x Meisterin, 2x Vize

Mannschaften:
Seniorinnen 3 Vizemeister
Senioren 5 Bronze

Ergebnisse vom Samstag

Ergebnisse vom Sonntag

Beim Werfertag in Aschaffenburg wurden fünf Wurfdisziplinen angeboten, diese Vielseitigkeit nutzte Karin Reitemeier in der W55 mit einem Start. Gleichzeitig diente es zur Vorbereitung für den Start am Sonntag bei den Deutschen Meisterschaften im Rasenkraftsport in Dissen. Karin belegte in jeder Disziplin Rang 1, die Ergebnisse:

3kg-Kugel 9.60m
500g-Speer 28.44m
1kg-Diskus 25.09m
3kg-Hammer 36.50m
7.26kg-Gewichtwurf 11.63m

Bilder folgen schrittweise :-)

Ergebnisliste

Beim heimatnahen Werfertag in Twiste war unser Odie Gerhard Niemeyer M75 alleiniger SSC-Starter. Er stieß die Kugel 8.96m weit, der Diskus flog mit Drehgeschwindigkeit auf 26.67m. In beiden Disziplinen belegte er jeweils Rang 2.

Karin Reitemeier nahm einen weiten Weg von knapp 300km in das entfernte Bremen auf sich, um mehrere Wurfgewichte auf Weite zu befördern. Mit der Kugel wieder einmal die 10-Meter-Marke geknackt, 10.10m und Platz 2, Diskus 24.35m brachte Platz 3 in der W55 ein, der Speer blieb bei 28.87m stecken, Platz 2 und der Hammereinschlag wurde mit 38.07m vermessen, Platz 1.

Göttingen hat es möglich gemacht und zum Herbstwerfertag eingeladen. Eine willkommene Abwechselung zum Trainingsalltag und man musste nicht weit reisen. Die Veranstaltung war gut besucht und der angepasste Zeitplan vermeldete keine langen Wartezeiten. 5 SSCer waren am Start und setzten sich gut in Szene. Insgesamt wurde 10 x Platz, 6 x Platz 2 und 2 x Platz 3 belegt. Karin Reitemeier W 55, Reiner Riedel M50, Falk Treiber M55, Hendrik Schaak M60 und Gerhard Niemeyer M75 warfen und stießen den Diskus, die Kugel, den Schleuderball und den Speer. Der Schleuderball wird selten angeboten, dies ist eine Disziplin, die aus dem Turnerbund kommt.

Hier die Ergebnisse unserer Athleten in eben genannter Reihenfolge ...

Karin 24.35 - 9.43 - 31.21 - 27.37
Falk 44.57 - 11.83 - 47.58 - 34.02
Reiner 23.51 - 8.78 - 32.75 - 23.51
Gerhard 25.45 - 8.52 - 26.40 - 28.64
Hendrik 31.39 - 12.32 - SB kein Start - 35.32

Von links: Hendrik, Karin, Reiner, Gerhard, Falk

Zur Standortbestimmung nach Achillessehnenentzündung nach zu viel Sprinttraining reiste Thomas Schmitt nach Dissen. Am Freitagnachmittag nahm er dort an einem Rasenkraftsportwettbewerb teil. Ob die angeordnete Ruhepause ihm den nötigen Schwung verschafft hatte oder einfach nur gut drauf war sei dahin gestellt. Bestleistung im Hammer mit nun endlich dem ersten gemessenen Vierziger: 40,27m. Im Gewicht waren es gute 16.97m. Im Steinstoßen wurde mit 10,13m verständlicherweise noch vorsichtig agiert. Das waren aber schon mal gute Voraussetzungen für die DM der Senioren in zwei Wochen an gleicher Stelle.

Das 1. Soester Hammerwurfmeeting wurde von drei Aktiven besucht: Gerhard, Sabine und Hartmut. Neben Hammerwerfen gab es noch Diskus und Speer, was von denen auch angenommen wurde. Zuerst durfte Sabine in den neuen Diskusring. Sie legte bei angenehmen Temperaturen am Vormittag einen super Wettkampf hin, mit jedem Wurf über 25 Meter und beendete den Wettkampf als Tagessiegerin der W55 mit 26.94m. Zur Mittagszeit wurde es langsam warm auf der Anlage, Hartmut und Gerhard gingen nun in den Diskusring, Sabine zum Speerwerfen. Ihre lädierte Schulter ließ nicht viel erwarten, doch sie kam erfreut mit über 24.64m vom Speer zurück. Gerhard legte sich auf der 23 Meter-Linie fest. Hartmut zog nach Schuhwechsel einen knapp über die 39m-Linie. Gerhard beglückwünschte sich dann aber nachträglich selber zum 79. Geburtstag mit 26.71m im Speerwerfen. Und jetzt wurde es unter der gnadenlosen Sonne heiß auf der Anlage. Und nun ab in den sehr griffigen Hammerring, die Sohlen waren weich bei der Hitze. Sabine kam nach intensivem Vorbereiten gut zurecht, reduzierte dann aber in den letzten beiden Versuchen auf zwei Drehungen und erzielte noch tolle 32.44m. Gerhard hätte gerne in das saftige Grün geworfen, dann wären es 24 Meter gewesen. Und Hartmut hätte gern 50 Meter geworfen, aber auch die vier getrunkenen Liter Flüssigkeit halfen bei der Hitze nicht in dem Schuhauszieher weiter zu werfen. Der Ring war halt, wie das Veranstaltungsmotto aussagt, neu und leider extrem stumpf. Aber bei der tollen Organisation war es bestimmt nicht das letzte Mal, dass die Steinbären dort gewesen sind.

Die Ergebnisse sind hier zu finden: 1. Soester Hammerwurfmeeting

Gerhard einen Tag nach seinem 79 Geburtstag! Nachträglich alles Gute!

Hartmut "is starting the rotation" und Sabine schaut gespannt zu, was das wohl wird

Hammer Sabine

Diskus Gerhard

Hammer Hartmut

Bereits zwei Wochen vorher stellte Karin im Weitsprung mit 4.37m einen neuen NORDHESSENREKORD auf, jetzt packte sie noch eine Schippe drauf und pulverisierte bei ihrem Start in Ohrdruf den 11 Jahre alten HESSENREKORD von Dagmar Fuhrmann auf nunmehr 4.56m, eine Verbesserung um 11cm. Die 100m lief sie in 14.92s, Platz 4 bei den Frauen. Die Kugel flog in der W55 auf gute 9.78m. Glückwunsch !!

Gerhard Niemeyer M75 war wieder einmal in Sachen Wurf unterwegs. Diesmal beim Abendsportfest der LG Solling in Uslar. Im Angebot Kugel und Diskus. Die 4kg-Kugel landete bei 8.90m, Platz 2. Der 1kg-Diskus hinterließ einen Messabdruck bei 26.04m, was ihm Platz 1 einbrachte.

Karin Reitemeier W55 NH-Rekord Weitsprung!!!

 
 

Clemens hat bereits im Training seine gute Verfassung angedeutet. Beim Weitsprung verbessert er seine Bestleistung gleich im ersten Versuch auf prima 6,58m. Wenn er den vorletzten Sprung nicht minimal übergetreten hätte, wäre es noch etwa 10cm weiter gegangen. Beim Speerwurf näherte er sich mit 45,39m seiner Bestleistung.


 

Wie bereits kürzlich bei den „Hessischen“ präsentierte sich Janina als Siegerin mit 5,27m in guter Weitsprungverfassung. In Gelnhausen sprang sie mit 5,39m neue Bestleistung, wobei sie nahezu 30 cm verschenkte. In Vellmar trat sie den ersten Versuch knapp über und landete bei etwa 5,60m(s. Bilder) Das versalzte Janina etwas die Suppe, obwohl alle weiteren Sprünge sicher über 5m waren. Irgendwann wird es mit einem optimalen Sprung vom Balken klappen.

Beim Speerwurf begnügte sie sich mit 21,49m, diese Disziplin ist nicht ihr Ding

 

Jule Most W13 mit Perspektive

4,10m war Jule bisher weit gesprungen. Diese Weite wollte sie endlich auslöschen. Das gelang im 2. Versuch mit 4,24m, wobei sie knapp vor dem Balken absprang. Hinter Dana Ziegler (4,55m) wurde sie Zweite. Der erste Versuch wurde mit 3,78m gemessen. Wie weit hätte es gehen können, wenn sie dabei - wie das Bild zeigt - nicht mindestens 80cm verschenkt hätte.

   

Lilly Schmoll U18

sprang gute 4,65 m weit. Nur einmal war sie besser. Wir sind sicher, dass sie demnächst die 5m knacken oder sich dieser Marke nähern kann. 19,27m weit flog der Speer. Zur Speerwerferin wollen wir Lilly nicht ausbilden

 

Wahid Muhammad U20

musste altersbedingt erstmals den schwereren 800g Speer werfen, und machte das mit 41,55m ausgesprochen gut. Alle gültigen Würfe landeten jenseits der 40m. Auch 5,58m beim Weitsprung waren gut, obwohl er dort nie sein Leistungsvermögen wegen der vielen knapp übergetretenen Versuche ausschöpft.

 

 

Johanna Gebhardt F

überbot mit 4,01m beim Weitsprung die 4 m, war erst einmal damit nicht unzufrieden. Etwas gesteuertes Techniktraining, dann geht es noch weiter. Der Speer flog gute 24,50m weit, leider versagte hier die Kamera, dafür sehen wir sie die Studentin in Wartestellung

 

Merle Utermarck W15 kann den Speer weit werfen, was die Bronzemedaillengewinnerin der Hessischen Wunterwurfmeisterschaften in Vellmar jedoch nicht bewies. Alle 6 Versuche waren verkorkst. 25,15m entsprechen nicht dem Anspruch von Merle. Sie nahm es locker, denn eine persönliche Bestleistung im Weitsprung mit 4,65m versöhnte.

 

 

 

Theresa Roß W13

würde kürzlich Hessische Vizemeisterin im Speerwurf. In Vellmar beförderte sie den Speer auf gute 29,31m. Ein optimaler Wurf wollte ihr aber nicht gelingen. Mit 4,76m beim Weitsprung war Theresa sehr zufrieden, denn so weit sprang sie im Freien noch nie.

Mila Weishaar W13

beförderte den Speer auf 17,10m. Sie ist alles andere als eine Werferin. Schade dass sie den Weitsprung verpasste, denn da hätte sie ihre Stärke beweisen können.

 

 

 

Fynn-Mikka Böttcher U18

mag eher die ausdauernden Disziplinen, Weitsprung und Speerwurf bevorzugt er weniger. Er sprang 4,51m weit (kann er besser) und warf den Speer 23,03m. Nach der langen Wettkampfpause hat Fynn der Wettkampf viel Spaß bereitet.

 

 

Lynn Bierbrauer F studiert in Kassel und startete erstmals für den SSC. 4,69m sprang sie weit und wir arbeiten an ihrem Ziel, 5m zu erreichen!

 

 

 

 

   

 

Lukas Kroll U 18 ist wieder im kommen. Nach seiner üblen Oberschenkelverletzung im vorigen Sommer darf er jetzt wieder schnell laufen, also auch weitspringen. In der Halle klapptest es bereits beim Hochsprung, und ein Weitsprungtest mit gebremsten Schaum und kurzem Anlauf verlief gut. Beim ersten Weitsprung mit (2/3) langem Anlauf stellte Lukas mit 5,88m seine Bestleistung ein. Den vorletzten Versuch trat er knapp über, wobei er deutlich hinter der 6m Marke im Sand landete. Das macht Mut für die Zukunft. Als Nichtwerfer schleuderte der lange Kerl den Speer 27,82m weit

 

Dana Ziegler W13

verbessert sich ständig. Trotz erheblicher Anlaufschwierigkeiten beim Weitsprung gelang ihr ein gelungener Sprung , und sie steigerte sich im ersten Wettkampf seit Beginn der Coronakrise um 38cm auf 4,55m. Auch beim Speerwurf mit 21,28m so weit wie nie, doch die Würfe waren alle schlechter als möglich. Da sollte demnächst noch etwas kommen

 

 

 

Ergebnisliste

6 SSCler nahmen das Wurfangebot an. Aufgrund eines angepasstes Zeitplans übernachteten Karin Reitemeier und Sabine Nies. Für Carmen Krug, Hendrik Schaak, Falk Treiber und Reiner Riedel war frühes Aufstehen angesagt, um rechtzeitig vor Wettkampfbeginn um 10.00 Uhr noch die Gerätekontrolle für 5 Wurfgewichte hinter sich zu bringen.

Die Damen starteten ihren Wettkampf mit dem Speer, die Männer mit dem Hammer. Die Vorfreude auf den Wettkampf war groß, die erbrachten Leistungen der SCCer lagen im Mittelfeld, da ging in diesem Jahr schon der ein oder andere Wurf deutlich weiter. Vielleicht lag dies aber auch an dem entzerrten Zeitplan und den zwischendurch zu langen Pausen. Jeder kämpfte sich durch den Wettkampf und konnte in den Einzeldisziplinen punkten. Lediglich Falk brachte das Kunststück fertig, im Gewichtwurf und in seiner Paradisziplin dem Diskuswurf keinen gültigen Wurf ins Feld zu bekommen. Was war denn da los? Das gab es so auch noch nie und für eine Mannschaftswertung wäre das ein deftiger Dämpfer fürs Punktekontor gewesen. Wir sind aber guter Dinge, dass das ein einmaliger Ausrutscher war :-). Das Wetter hat gehalten, mal wärmende Sonne, mal ne kalte Brise. Sollte die DM Wurf-Mehrkampf an gleicher Stelle im nächsten Jahr wieder stattfinden, werden die Wurfsenioren mit Sicherheit wieder tatkräftig angreifen.

Ergebnisse in der Reihenfolge Hammer, Kugel, Diskus, Speer, Gewicht:
W50 Carmen Krug 37.31-11.03-27.77-21.65-12.05 / 3.458 Pkt. Platz 1
W55 Karin Reitemeier 37.42-9.57-22.30-27.49-11.43 / 3.672 Pkt. Platz 1
W55 Sabine Nies 29.72-7.65-23.63-20.69-11.06 / 3.077 Pkt. Platz 3
M50 Reiner Riedel 27.76-8.85-24.24-26.29-7.37 / 1.924 Pkt. Platz 1
M55 Falk Treiber 39.57-11.79-x-34.59-x / 2.032 Pkt. Platz 2
M60 Hendrik Schaak 31.73-12.65-37.61-30.43-14.51 / 3.267 Pkt. Platz 2

Gesamtergebnisse sind hier zu finden:

Hendrik Platz 2 - Reiner Platz 1 - Falk Platz 2

Carmen Platz 1 - Sabine Platz 3 - Karin Platz 1

Da bei der ursprünglich angedachten Challenge in Dissen Seniorenwertung nur im Rasenkraftsport aber nicht in der Leichtathletik möglich war, wurde auf dem Breiten Stein ein Rasenkraftsportwettbewerb durchgeführt. Bei herrlichstem Wetter und angenehmen Temperaturen wurden tolle Leistungen erzielt. Am meisten durfte sich Hendrik freuen, der mit vierfacher Bestleistung brillierte. Herausragend die 10,53m im Steinstossen, damit verbesserte er seinen Spitzenplatz in der deutschen Bestenliste.
Auch Carmi festigte ihren Spitzenplatz mit ihren tollen Leistungen. Sabine hat den Dreh mit dem Hammer wieder raus und freute sich, erneut über 2.000 Punkte erzielt zu haben. Gerhard únd Falk haben nun auch den Weg zu den Rasenkraftsportlern gefunden, wobei der Oldie dem Youngster zeigte, wie man durchgängig gültige Versuche macht.
Reiner, Sascha und Hartmut lieferten einen soliden Wettkampf ab. Wobei Reiner und Sascha bei den Drehwürfen Federn lassen mussten und hier noch etwas an der Technik feilen sollten. Hartmut hatte es mit dem Stein nicht so, er bekommt nach dem Urlaub die Blockade in der Schulter nicht beseitigt. Aus Mittelhessen wieder angereist war unsere treue Seele Ishild Müller.
Danke den emsigen Kampfrichtern und Helfern Klaus, Sandra, Peter und Florian.

Ergebnisse Dreikampf

Ergebniss Hammer

Karin Reiemeier und Thomas Schmitt waren die Starter beim Meeting in Dissen. Die Sonne lachte vom Himmel und es war insgesamt eine gelungene Veranstaltung. Angeboten wurde ein RKS 3Kampf und in der Leichtathletik Hammer, Kugel, Diskus und Speer, allerdings ohne Seniorenwertung, sonst hätten noch mehr SSC-Athleten dieses vielfältige Wurfangebot wahrgenommen. Die Ergebnisse RKS in der Reihenfolge Hammer, Gewicht, Stein. Karin: 37.12m, 20.18m, 10.30m, 3Kampf 2.245 Pkt. Thomas: 38.04m, 17.82m, 10.70m, 3Kampf 2.197 Pkt. In den LA-Disziplinen, Karin: 4kg Hammer 28.95m, Speer 600gr 25.74m, Diskus 23.86m, Kugel 4kg 8.12m. Thomas Hammer 38.87m, Diskus 49.93m und mit der Kugel 16.72m.