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Carolin Klupsch F - Hürdenbestzeit in Erfurt

Beim Feriensportfest in Erfurt brillierte Carolin beim 60m Hürdensprint. Als schnellste Läuferin unterbot sie ihre Bestleistung um 1/100s auf 8.92s. Auch beim Hochsprung überzeugte sie als Zweite mit 1,70m, scheiterte an 1,75m nur sehr knapp. Nach dem Weitsprungsieg mit 5,79m war Carolin der Meinung, dass das ausbaufähig sei. 😄

 

Karin Reitemeier F (W55) hamstert Nordhessenrekorde!!!

Die Rekordflut durch Karin geht weiter. Nachdem sie vor einer Woche die Nordhessenrekorde W55 im 60m Lauf, Weit- und Hochsprung verbesserte, setzte sie in Erfurt noch einen drauf. Die 60m lief sie in 9.11s, verbesserte sich damit um 2/100s. Auch im Dreisprung sprang nie eine Nordhessin ihrer AK weiter als 8,58m. Im Weitsprung waren 4,25m beachtlich, auch wenn Karin ihr Top-Ergebnis von voriger Woche nicht erreichte.

 

 

Clemens Grau M

haderte im Erfurt mit seinem Weitsprungergebnis, obwohl er den Wettbewerb gewann. Unzufrieden war er mit 6,09m, die bereits im ersten Versuch erreichte. Zwei knapp übergetretenen Versuche waren deutlich weiter. Im 60m Vorlauf wurden 7.85s gestoppt.

 

Wahid Muhammad MU20

 

Theresa Roß W14 erneut sehr stark

Theresa war beim Erfurter Feriensportfest gut in Schuss. Sie hat sich auf breiter Ebene wesentlich verbessert und ist wettkampfsicherer geworden. Beim Hochsprung blieb sie bis 1,45m ohne Fehlversuch, benötigte bei 1,50m jedoch drei Versuche(das Bild zeigt den geglückten Versuch. 1,55m schaffte sie fast im 2.Versuch.Höhengleich mit der Siegerin und Zweiten wurde Theresa „nur“ Dritte. Nach dem Hochsprung diskutierte Theresa angeregt mit Nils. Dann Rang 4 im Weitsprung mit sehr guten 4,74m, im Hürdensprint eine erneute Steigerung auf nunmehr 10.43s und Platz 9 im großen und sehr leistungsstarken Feld. Nur im Kugelstoßen (8,01m =7.) war Theresa nicht zufrieden. Das hoffnungsvolle Nachwuchstalent überzeugt nicht nur durch herausragende Leistungen (z.B. Speerwurf - Hochsprung) sondern vor allem durch eine außergewöhnliche Vielseitigkeit.

 

Dana Ziegler W13

hatte in Erfurt ihr Erfolgserlebnis, als sie sich im großen Teilnehmerinnenfeld beim 60m Hürdensprint auf feine 10.90s verbesserte und damit hervorragende Vierte wurde. Wenn Dana die Hürden nicht mehr so hoch überspringt sondern flacher überläuft, wird es in der Zukunft noch schnellere Zeiten geben. Auch 4,17m im Weitsprung ist sie vorher noch nie gesprungen- als 10. verfehlte sie knapp den Endkampf. Sehr gut sind auch 8.82s über die 60m (8.) Im Weitsprung eine Stabilisierung. (1,25m - 6). Dana hat in Erfurt weitere wertvolle Erfahrungen gesammelt und feststellen können, dass das Niveau bei solchen Bewerben höher ist als z.B. bei Kreismeisterschaften.

Carolin Klupsch knackt die 6m - Herausragende 6,13m in Stadtallendorf

Seit über einem Jahr sprang Carolin konstant in die Nähe 6m Marke, ohne diese zu übertreffen. Bei den offen ausgeschriebenen Kreismeisterschaften des Leichtathletikkreises Marburg-Biedenkopf in Stadtallendorf platzte endlich der Knoten. Mit phantastischen 6,13m im Weitsprung verbesserte sich Carolin gleich um 16cm und schaffte damit die Qualifikation für die Deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig. Nur wenige Athletinnen aus nordhessischen Vereinen haben bisher 6 m übersprungen, der Anschluss an die deutsche Spitze ist geschafft. Neben dem Weitsprung gewann die Studentin ebenfalls den Hürdensprint in 9,05s. Ein schlechter Start verhinderte eine Zeit unter 9s
Ein Bombenstart der Vellmarerin ins neue Jahr. Herzlichen Glückwunsch 

👍👍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Karin Reitemeier F (W55) - 3 Nordhessenrekorde pulverisiert!!!

Seit diesem Jahr ist Karin für die Altersklasse W55 startberechtigt, ihr Einstand war hervorragend.
In Stadtallendorf stellte sich unsere Altersklassensportlerin der weitaus jüngeren Frauenkonkurrenz. Gleich zu Beginn lief Karin die 60m in 9,13s, wurde damit Fünfte. Den Nordhessischen W55 Rekord verbesserte sie von 9.80s um sage und schreibe um fast 7/10s, ein Quantensprung. Die Rekordjagd ging weiter. Als Hochsprungsiegerin!! übersprang die 54-Jährige hervorragende 1,35m, 11cm höher als der bisherige Rekord von Regina Machner (Baunatal). Noch relativ wertvoller erscheinen uns aber Karins 4,52m Satz im Weitsprung, womit sie 5. wurde. Gleich beim 1. Versuch wurde die neue Rekordmarke vom Kampfrichter abgelesen. Noch nie überbot vorher eine W55-zigerin 4m. Bleib noch den Kugelstoß von 8,40m (4.) mit der schwereren Frauenkugel zu erwähnen.
Besser kann ein Saisoneinstieg nicht gelingen.
Herzlichen Glückwunsch an die vielseitige Karin, die nicht zu altern scheint

 

 

Carmen Krug F (W50)  im Kugelstoßen topp

 

Vanessa Engler WU18 mit Bestleistung

Die 15-Jährige ist seit dem 1.1. diesen Jahres U18-erin. In Stadtallendorf verbesserte sie sich sowohl im Flach-als auch im Hürdensprint. Die 60m wurden für sie in 8.98s gestoppt und die 60m Hürden in 10.95s, womit Vanessa 6. wurde. Beim 60m Lauf hatte sie sich für den Endlauf qualifiziert, nahm diesen aber nicht wahr. Mit 1,30m im Hochsprung wurde sie Siebte.

 

         

Theresa Roß W14 im hohen Bereich - Vielseitige Athletin springt 1,51m hoch
Stadtallendorf ist ein gutes Pflaster für Theresa. Bei den offenen Kreismeisterschaften des LA Kreises Marburg-Biedenkopf wurde sie mit hervorragenden 1,51m überlegene Hochsprungsiegerin, an 1,54m scheiterte sie sehr knapp. Ihre Bestleistung stellte sie in der letzten Saison mit 1,52m auf, was allerdings ein Ausreißer nach oben war. Jetzt sind die Grundwerte besser. Im Weitsprung und Kugelstoßen wurde Theresa jeweils Vizemeisterin. Mit 4,80 m verfehlte sie ihre kürzlich aufgestellte Bestleistung nur knapp, 8,88m hat sie vor Stadtallendorf aber noch nie erreicht. Neuer pers. Rekord auch im Hürdensprint mit guten 1059s, womit Sie Vierte im leistungsstarken Feld wurde. In der ehemaligen Problemdisziplin ist das Mehrkamptalent jetzt auch voll konkurrenzfähig. Natürlich hat sich auch Trainer Bernd über Theresas starke Leistungen gefreut.

 

Dana Ziegler W14 (J.07) hatte in Stadtallendorf nicht ihren besten Tag . Gut waren 4,13m (7.) im Weitsprung. Im Hochsprung (1,20m) und 60m Sprint (9.13s) blieb Dana jedoch unter ihren letzten Wettkampfergebnissen.

Christian Rapp M ist körperlich in sehr guter Form, die Kugel wollte mit unter 10m nicht richtig fliegen, beim nächsten Mal wird neu angegriffen.

 

Clemens Grau M wäre gern in Stadtallendorf an die 6,50m heran gesprungen. Das klappte nicht ganz, doch mit 6,24m (2.) kann er nach einer ausgeglichenen Serie zufrieden sein. Im 60m Vorlauf wurde Clemens mit 7.79s gestoppt.

 

Fynn Böttcher MU18 Auch Fynn ist jetzt bereits ein U18-ner. In Stadtallendorf lief er im Vorlauf 8.15s und konzentrierte sich dann auf die 400m, die er vorher noch nie gelaufen war. Fynn ging auf der Außenbahn sehr couragiert an, vielleicht sogar etwas zu schnell. Auf der Zielgeraden ließen etwas die Kräfte nach und Fynn rettete sich kämpfend ins Ziel. Leider wurde er anschließend disqualifiziert, weil er etwas zu früh seine Bahn verließ. Schade, dass im ersten 400m Rennen keine Zeit zustande kam. Beim späteren Weitsprung war natürlich die Luft raus, und mit 4,72m (5.) konnte Fynn noch zufrieden sein.

 

Lukas Kroll MU18 springt 1,72m hoch. Ende einer Leidenszeit
Lange Zeit war Lukas verletzt. Im Juni vorigen Jahres stürzte er beim 100m Sprint übel infolge eines Faserrisses in der hinteren Oberschenkelmuskulatur in der Nähe des Ursprunges. Krücken, alternatives Training und physiologische Behandlungen ersetzten ein geregeltes Training. Nach geringem Aufwand wagte sich Lukas wieder ins Wettkampfgeschehen. Unerwartet gewann er in Stadtallendorf den Hochsprung mit 1,72m, hätte fast sogar noch 1,75m geschafft. Die bisherige Bestleistung hat Lukas damit um 1cm verbessert. Mit der nunmehr schwereren Kugel wurde er mit 8,56m Vierter. Für den Sprint und Weitsprung braucht Lukas noch etwas Zeit, um die verletzte Muskulatur wieder vollständig leistungsfähig zu trainieren. Ein erfreulicher Wiedereinstieg

Theresa Roß W 13 springt 4,86m weit

Theresa hat in Stadtallendorf erneut ihre Vielseitigkeit unter Beweis gestellt, außerdem  ist sie konstanter geworden. Im 60m Sprint, der nicht unbedingt ihre Stärke ist, qualifizierte sie sich mit 8.77s für den Zwischenlauf, wo sie mit 8.72s noch etwas schneller lief. Leider hat es für den Endlauf nicht ganz gereicht. Beim Kugelstoßen näherte sie sich als Vierte mit 8,64m ihrer Bestleistung. Nach sicher übersprungenen 1,40m war plötzlich der Wurm drin. Trotzdem ein ansprechendes Hochsprungergebnis. Der Weitsprung war hochklassig, und Theresa konnte sich erheblich auf prima 4,86m verbessern. Die Tatsache, dass sie damit „nur“ Fünfte wurde spricht für das hohe Niveau des Wettkampfes.Es geht weiterhin aufwärts

Dana Ziegler W 12
war in Stadtallendorf viermal am Start. Sie ist deutlich schneller geworden. Über die 60m qualifizierte sie sich in einem der 7 Vorläufe mit 8.89s für den Zwischenlauf, wo sie sich auf sehr gute 8.77s verbesserte. Hauchdünn verpasste sie den Endlauf. Erfreulich ist auch der erste 7m Stoß mit der Kugel. 7,39m flog das Wurfgerät, womit Dana einen tollen 4. Platz erreichte. Knapp scheiterte sie an 1,30m im Hochsprung, hier Platz 8 mit übersprungenen 1,25m. Beim Weitsprung war dann die Luft raus, nichts klappte mehr, die Konzentration war weg. Trotzdem ein starker Wettkampftag für Dana.

 

Jule Most W12 - 60m Bestleistung
Jule war in Stadtallendorf schnell unterwegs. 7 Vorläufe musste sie überstehen, um den Zwischenlauf zu erreichen. Mit 8.81s, einer neuen Bestleistung, schaffte sie das, und lief im Zwischenlauf exakt dieselbe Zeit. Nur wenige Hundertstel fehlen zum Finallauf. Zwei starke Läufe von Jule. Beim Weitsprung haute es dann mit dem Anlauf bei nur zwei gestatten Vorkampfversuchen nicht hin.

 

Mila Weishaar W12
hat im Stadtallendorf zum ersten Mal 1,30m übersprungen, und sich mit Milena einen hervorragenden 5. Platz geteilt. Gemeinsam stellten sie sich nach der Siegerehrung dem Fotografen. Im 60m Sprint lief Mila 9.18s. Auch bei ihr stimmte danach beim Weitsprung der Anlauf überhaupt nicht.

 

 

Carolin Klupsch tumpft auf: Weitsprung 5,91m und Hochsprung 1,71m!!!

Einige Monate ohne Techniktraining im Weit-und Hochsprung haben der Leistung von Carolin offensichtlich nicht geschadet. Beim Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf floppte sie über 1,71m und belegte Platz 2 hinter der höhengleichen Siegerin. Beim Weitsprung dominierte sie dann die Konkurrenz eindeutig. Gleich im ersten Versuch legte sie hervorragende 5,91m vor. Beim nächsten Versuch verschenkte sie jedoch gut 20cm, die Nettosprungleistung betrug etwa 6,10m. Die 6m wollen einfach nicht fallen. Wegen eines Wadenkrampfes beendete Caro den Wettkampf vorzeitig. Es sind noch 9,25m mit der Kugel (5.) zu erwähnen. Ein gelungener Halleneinstieg mit beachtlichen Ergebnissen.

 

Janina Jakob W15
hat ihre Kapselverletzung überwunden. Hoffentlich kann sie demnächst mal durchgehend trainieren. In Stadtallendorf war sie im Weitsprung als Zweite mit guten 5,15m nicht ganz zufrieden. Mit der Kugel stieß Janina als Dritte 10,08m, technische Mängel haben sich wieder eingeschlichen. Im sehr starken 60m Sprint verpasste sie im Zwischenlauf mit 8,28s knapp den Endlauf.

 

Merle Utermarck W14 - zwei Bestleistungen
Merle kann mit ihren Leistungen in Stadtallendorf sehr zufrieden sein. Nur für den Weitsprung trifft das nicht zu. Der Anlauf (nur 2 Versuche wurden im Vorkampf zugelassen) stimmte überhaupt nicht, und somit stehen nur 4,04m in der Ergebnisliste (12.). Schon vorher konnte sich Merle über eine neue Bestleistung im Hochsprung freuen, denn mit 1,40m steigerte sie sich um 4cm. Im zahlen- und leistungsmäßig sehr starken Feld war das Rang 11. Auch mit der Kugel klappte es gut, denn mit 9,16m stieß Merle erstmals über die 9m Linie. Dabei hätte es noch weiter sein können, denn ein Versuch von 9,37m wurde vom Kampfrichter falsch notiert. Kann passieren, irren ist menschlich. Merle war zufrieden, auch mit Platz 7 und nutzte danach eine Wettkampfpause zum relaxen mit Janina

 

Fynn Böttcher M15
ging in Stadtallendorf dreimal an den Start, und jedesmal verbesserte er sich. Zuerst lief er die 60m im Vorlauf in 8.03s und verpasste den Endlauf nur um 1/100s. Dann mit 4,90 im Weitsprung als Achter. 
Zum Schluss dann das Highlight. Als Dritter lief er die 800m in saustarken 2:19.11 min, 3,5 s schneller als je zuvor im Freien. Die Hallenbestzeit war 8s langsamer. 
Tolle Leistung nach Stunden in der Halle und Sprint/Sprung Disziplinen.

 

Carmen Krug
gehört bereits der AK 50 an - was sie nicht davon abhielt, in Stadtallendorf in der Frauen-Aktivenklasse zu starten. Sie musste aber mit der schwereren 4kg Kugel stoßen. Prima sind 9,67m und Platz zwei. Carmen hätte gern die 10m Marke überwunden, trotzdem war sie mit ihrem Wettkampf zufrieden

 

     

Wahid Muhammad U20
lief in Stadtallendorf im Vorlauf die 60m in 7.84s. Beim Weitsprung haperte es wieder mit dem Anlauf. Schade, denn ein übergetretener Sprung war netto ca. 5,80m weit. Aber auch mit 5,62m (4.) kann Wahid gut leben. Wir wünschen dem sympathischen jungen Mann einen optimalen Sprung, dann wird er weiter fliegen...

Vanessa Engler W15
war in Stadtallendorf so schnell wie nie. Erstmals unterbot sie über die 60 m mit 8.83s die 9s. Dieses Ergebnis erzielte sie im Vorlauf.
Als 16. sprang Vanessa 4.38m weit. Wie viele der Gegnerinnen kam sich nach nur sehr kurzer Einsprungzeit und nur 2 bewilligten Versuchen im Vorkampf nicht mit dem Anlauf zurecht.

 

Clemens Grau M: Doppelsieg im Stadtallendorf
Clemens ließ sich beim Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf beim Weitsprung nicht die Butter vom Brot nehmen und gewann den Wettbewerb mit guten 6,26m. Als Hochsprungsieger war er mit 1,65m aber nicht zufrieden. Weitere Ergebnisse: Kugel 8,92m (5.), 60m Vorlauf 7.79s

Bei trockenem und teilweise sonnigem Wetter konnte das traditionelle Nikolauswerfen auf dem Breiten Stein durchgeführt werden. Viele Wolken trieben um uns herum doch es gab nur einmal ein paar wenige Tropfen. Auch die Temperaturen waren akzeptabel, da hatten wir schon ganz andere Veranstaltungen erlebt.

In Summe war es ein gelungener Wettkampftag der allen viel Spaß bereitete. Fast alle blieben unverletzt, nur Karin hat sich bei einem Wurf beim seitlichen Hinfallen die Rippen hoffentlich nur geprellt.

Etwas Glühwein und Kinderpunsch sowie Knabbersachen fehlten natürlich nicht. Der Aspirant auf den Titel „Sportler des Jahres im LSW Spezialsport“, Thomas Schmitt, war akut orthopädisch erkrankt angereist, stellte sich aber dankenswerterweise als Kampfrichter zur Verfügung.

Jeder der Werfer und Werferinnen hatte sich bekleidungstechnisch etwas für das Nikolauswerfen ausgedacht. Details sind dem Foto zu entnehmen. Die Prämierung des besten Kostüms wird dann bei einer der nächsten Trainingsabende erfolgen.

Im Wettkampf war keiner mit einer Nullrunde was den Veranstalter sehr erfreute. Tagesbeste(r) war absolut gesehen unsere Carmi. Aber in Relation zum Alter, körperlichen Voraussetzungen und Gebrechen war jeder in seiner Klasse Top.  Die Ergebnisse sind hier zu sehen.

Die Nikolaus-WerferInnen in ihren Trachten:

Gerhard Niemeyer, verdeckt Carmen Krug, Sabine Nies, Hendrik Schaak, Reiner Riedel, Thomas Schmitt, Karin Reitemeyer, Hartmut Nuschke

 

 

Milena Dölle W12 hat sich gemausert, vor allem ihre Schnelligkeit hat sie erheblich verbessert. Im 60m Sprint belegte sie in 9.06s Platz 4, über 30m fliegend wurde sie mit 4.02s im großen Schülerinnenfeld Fünfte. Gut auch ihre Hürdenzeit 12.67, auch hier Fünfte. Zum dritten Mal Rang 5 beim Kugelstoßen (5,83m). Schade, dass Milenas Schokoladendisziplin Hochsprung nicht ausgeschrieben war.

 

 

 

Theresa Roß W13 mit Doppelsieg in Baunatal Die vielseitige Theresa überzeugte beim Hallenmeeting in Baunatal mit zwei Siegen. Trotz Bestleistung im Kugelstoßen mit 8,76m war keiner der 6 Versuche optimal. Eine deutliche Verbesserung im Hürdensprint auf 11.17s ist umso erfreulicher, weil die Grundschnelligkeit nicht Theresas Stärke ist. Weitere Ergebnisse: 60m 4.) 8.80s - 30m fliegend 4.) 3.84s.

 

Dana Ziegler W12 ist schneller geworden. Beim Baunataler Hallenmeeting verpasste sie im 60m Sprint in 8.88s nach einer Millimeterentscheidung als Dritte nur hauchdünn den Sieg. Die Erste lag nur 3/100s vor ihr, die Zweite sogar nur 1/100s. Als Zweite im 60m Hürdensprint steigerte sich Dana auf prima 11.39s. Auch beim Kugelstoßen mit 6,88m und Rang 3 so gut wie nie- jedoch nach Abstellung technischer Mängel wird die Kugel noch weiter fliegen. Zufriedenheit dann mit 3.91s (4.) beim 30m Sprint. Dana ist wie Theresa sehr vielseitig

 

 

Karin Reitemeier W 50 überprüfte in diesem Jahr noch einmal ihre Leistungsfähigkeit. Bei den offen ausgeschriebenen Meisterschschaften von Nordrhein/Westfalen wurde sie Meisterin im Werferfünfkampf mit prima 3220 Punkten ( Hammer 37,11m, Kugel 9,57m, Diskus 23,56m, Speer 24,45m, Gewichtswurf 11,02m). In den Einzelwettbewerben (+3 Versuche) wurde sie außerdem Meisterin im Gewichtswurf (11,69m) und Hammerwurf (37,11m). Diskus 2. 24,47m, Kugel 3. 9,57m, Speer 24,45m.
Karin hat noch einmal ordentlich zugelangt. Ab dem 1.1.2020 gehört sie bereits der AK55 an.

Den schönen Samstag nochmal ausgenutzt haben die Rasenkraftsportler für das traditionelle Abwerfen, diesmal wieder auf der schönen Wurfanlage im Auestadion. Es ist schade, dass der Ausrichter, der SAV Kassel, selber keine Aktiven am Start hatte. Umso mehr sei unserem Sportsfreund Peter Hartung gedankt dass er die Mühen wieder auf sich genommen hat diese Veranstaltung zu ermöglichen. Und auch die Alt-Internationale Hella Böker stellte sich als Schriftführerin zur Verfügung.

Pech hatte bei der Veranstaltung unser Hüne Thomas Schmitt. Er konnte nur das Hammerwerfen durchstehen, im Gewichtwurf zwang ihn eine aufkommende Zerrung zur Beendigung des Wettkampfes.

Leider hatte neben sechs von uns SSClern nur die unverwüstliche Ishild Müller aus Niederrhodenbach an ihrem 79(!) Geburtstag den Weg zu uns gefunden. Auch von dieser Seite alles Gute und noch viele gemeinsame Wettkämpfe.

Bei den SSClern waren am Ende des Tages alle zufrieden, wenn auch nicht in allen Disziplinen alles rund lief.

Karin näherte sich mit dem Hammer wieder der 38m-Marke. Dem wollte Sabine nicht nachstehen und erzielte im vermutlich letztem Hammerwurf-Wettkampf des Jahres mit 36,80m persönliche Bestleistung. Das gleiche gelang auch Thomas Schmitt mit 39,17. Beide blicken nun für nächste Jahr zur 40m-Linie hin.

Reiner, Basilius und Hartmut lieferten einen soliden Dreikampf ab. Wobei Hartmut, nach der langen Pause im Frühjahr nach OP, mit persönlicher Jahresbestleistung nun wohl langsam wieder in Form kommt. Er war der einzige mit einem Gewichtwurf über 20m, das gelang unseren beiden Amazonen heute, trotz der sehr guten Hammerleistungen, leider nicht. Im Steinstoßen „lieferten“ sich Basilius und Hartmut, jeder mit seinem Steingewicht, ein Duell welches der Jüngere verlor. Da war, nach dem Ausfall von Thomas, Karin die Einzige die den Stein über die 10m-Marke schoss. Die Ergebnisse sind hier zu finden.

Die Aktiven vor dem Wettkampf (v.l.n.r): Ishild Müller, Karin Reitemeier, Thomas Schmitt, Sabine Nies, Basilius Balschalarski, Reiner Riedel und Hartmut Nuschke

 

Es war wieder ein kleine aber wurfkräftige Truppe die sich am Breiten Stein zum Werfen mit Spezialgewichten traf. Im Bild sind die in Ungarn entstandenen Trainingsgeräte, sogenannte Igmander-Hämmer zu sehen. Eine drehbare Kugel an einem starren Stab. Die Frauen werfen dabei 5 kg, die Männer mit 13 kg, ältere Herren ab 50 Jahren dürfen 8kg werfen können sich aber auch mit den Jüngeren messen.

Der zweite Wettkampf war Diskus griechisch, Standwerfen mit Hantelscheiben von 2 bis 5kg. Im dritten Wettbewerb wurde dies als Dreikampf, also mit drei verschiedenen Geräten, durchgeführt.  Auch dies sind Trainingsgeräte aus dem Wurfbereich die hier in einem Wettbewerb ausgetragen werden. Mit dem Wetter hatte man an diesem Vormittag im Verhältnis zu dem Rest des Tages Glück. Ein ganz leichter Nieselregen zu Beginn endete bald, einmal kam sogar kurz die Sonne raus. Die Ergbenisse sind hier zu finden. Im Bild sind die Aktiven mit dem Igmander-Hammer zu sehen, von links nach rechts: Sascha Schaeffer, Reiner Riedel, Hendrik Schaak, Sabine Nies, Carmen Krug, ganz im Hintergrund Dieter Uffelmann, Gerhard Niemeyer und Hartmut Nuschke.

Die herrlichen Temperaturen nutzen einige Aktive um nochmal den schnellen Arm zu zeigen. Dabei waren Alt und Jung trotz Saisonende überraschend gut bei der Sache. Bei den einen gingen die Sachen aus dem Stand besser, bei den anderen die Sachen aus der Rotation oder Anlauf. Auch waren bei den noch nicht zu den "alten Hasen" gehörenden deutliche Steigerungen zu erkennen soweit Vergleichszahlen vorliegen. Dem Ergebnis etwas abträglich war der teilweise sehr böige Gegenwind der die leichten Geräte doch abbremste und etwas früher auf den Boden drückte. Die Ergebnisse sind hier

Die Aktiven (v.l.n.r): Hartmut Nuschke, Christian Rapp, Basilius Balschalarski, Sandra Schaeffer, Reinhold Nies, Hendrik Schaak, Sabine Nies und Sascha Schaeffer.

 

Karin Reitemeier (eigtl. W50) ist aufgrund ihrer tollen Weiten im Rasenkraftsport mit den Frauengewichten -58kg in das Hessenteam nominiert worden.

Sie bestätigte ihre Auswahl mit 1.817 Punkten (Hammer 4.00kg - Gewicht 5.00kg - Stein 5.00kg) 31.91m - 16.57m - 7.89m!

Wieder eine gelungene Veranstaltung war die DM LSW Gewichtwurf, die zum zwanzigstem Mal in Vellmar stattfand.
Viele der Teilnehmer sind nun schon von Anfang an dabei. Ob wegen der späten Jahreszeit, den Schulferien oder der generellen Tendenz von weniger Teilnehmern bei Sportveranstaltungen, war es diesmal der Negativrekord an StarterInnen. Aber dafür waren wir dieses Jahr beim Auf- und Abbau, dem Catering und an den Anlagen sehr gut besetzt. Allen HelferInnen sei recht herzlich gedankt, ohne euch kann man so eine Veranstaltung nicht stemmen.

Bei den Frauen war es Carmi Krug die den besten Dreh raus hatte und Gesamtsieger in der offenen Frauenklasse wurde. Dabei gab sie aber ein paar Meter an Sabine ab, die sich wiederum aber dieses Jahr hinter Carmen einreihen musste. Im Historischen Gewichtwurf (12.5kg) konnte Carmi der anstürmenden "Jugend" in Form von Sarah noch knapp Paroli bieten.

Erstmalig bei dieser Veranstaltung im Ring war unser Thomas Schmitt, der Gesamtsieger in der offenen Männerklasse wurde. Auch im historischen Gewichtwurf warf unser Schwergewicht deutlich weiter als die Konkurrenz. Noch einmal die restliche "Vereinsjugend" in Schach halten konnte Hartmut, wobei er aber im Historischen Gewicht (25.4kg) Christian dann doch vorbei lassen musste.

Am Ende war fast alles trocken geblieben, keiner hatte sich verletzt. Es wurde noch das Zelt ausgeräumt, dass aber wegen dem Dauerregen am Morgen noch nicht trocken war. Zum Ende hin wurde mit einem guten Schluck noch gefachsimpelt, bevor der Rest weggeräumt wurde und es dann nach Hause ging.

Die Ergebnisse sind hier zu finden.
 

Die teilnehmenden Frauen: Carmen Trechsler, Sabine Nies, Carmi Krug, Sarah Grunwald

             

Die teilnehmenden Männer: Hartmut Nuschke, Maik Arendt, Thomas Schmitt, Herrmann Huppertsberg, leider verdeckt Norbert Weinreich, Klaus Kynast, Lennart Nuschke, Hendrik Schaak, Basilius Balscharlaski, Volker Höpel, Gerhard Niemeyer, Ulrich Bönning, Willi Neermann und Wihelm Schräder.

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

folgt

Merle Utermarck W14

errang im Vierkampf Rang 3. Beim Kugelstoßen ließ sie mit 7,64m wertvolle Zentimeter liegen, auch beim Weitsprung kann sie bessere Weiten als 4,28m erreichen. Somit waren Silber-und Goldhoffnungen nicht mehr real. 14.94s über 100m sind stark für Merle, ebenfalls 1,36m im Hochsprung. Eine grundsolide Vorstellung.

        

Hannes Höppner M13 
war erstmals bei einem Wettkampf dabei. Bei den Kreismeisterschaften wurde er im Vierkampf mit 1234 Punkten Sechster. Sein bestes Resultat erzielte er im strömenden Regen beim Ballwurf mit 36,5m. Hannes lief 75m in 12.07s, sprang 1,16m hoch und 3,19m weit. Hannes wird sich mit entsprechendem Training schnell verbessern

 

Janina Jakob W15
war bei den Kreismeisterschaften nicht zu bezwingen. Mit 1981 Punkten fehlten ihr zur Bestleistung nur 5 Zähler. Bei ungünstigen Bedingungen lief Janina starke 13.16s über die 100m und sprang mit 5,01m erneut über 5m. Trotz guten 9,81m mit der Kugel blieb sie jedoch unter ihren Möglichkeiten. Ob sie sich irgendwann mit dem Hochsprung anfreundet und die Sperre nach 1,36m überwindet? Auch diesmal war nach übersprungenen 1,36m Schluss.
Insgesamt ein gutes Wettkampfjahr trotz einer langwierigen Fußverletzung

Wahid Muhammad U20
hat sich bei den Kreis-Vierkampfmeisterschaften prima geschlagen und wurde mit 1941Punkten Meister. Stark war die 100m Zeit (12.33s) bei schlechtem Sprintwetter. Beim Weitsprung wie so oft weite Sprünge übergetreten, so „nur“ 5,50m. 8,55m weit flog die Kugel. Sein Highlight schaffte Wahid beim „geliebten“ und nahezu untrainierten Hochsprung mit einer Eigentechnik - nennen wir sie Scherflop- mit immerhin 1,62m und verbesserte sich damit wesentlich.

                 

Clemens Grau M
ist neuer Kreismeister im 4-Kampf. Er sammelte im Baunataler Parkstadion 2059 Punkte. Bei kühlen Temperaturen (teilweise regnete es zusätzlich) lief er die 100m in 12.25s., sprang 5,96m weit, 1,66m hoch und stieß als Leichtgewicht die Kugel genau 8m weit. 

 

Fynn-Mikka Böttcher M15
hätte bei den Kreismeisterschaften im Vierkampf gern seinen Mannschaftskameraden Lukas Kroll dabei gehabt, der sich vor vielen Wochen böse am Oberschenkel verletzte (Faserriss). So war aber der Weg für ihn als neuer Kreismeister frei, obwohl er im Hochsprung, der allerdings nie sein Ding war, einen Salto Nullo fabrizierte. Dafür lief er die 100m mit 13.15s so schnell wie nie zuvor und nähert sich 12er Zeiten. Auch im Weitsprung eine Steigerung auf 4,89m. Mit der Kugel (6m) müssen wir noch üben. 1269 Punkte reichten zum Sieg.

 

Carolin Klupsch F

war eine der 6 SSCer, die bei den Kreis-Vierkampfmeisterschaften den Titel gewann. Noch am Vortag radelte sie mit der Familie stundenlang im einwöchentlichen Urlaub. Unter diesem Gesichtspunkt und unter Einberechnung der äußeren Bedingungen sind 14.87s über die Hürdendistanz ausgezeichnet. Auch 5,70m im Weit- und 1,62m im Hochsprung sind nicht zu verachten, obwohl das natürlich bei optimalen Voraussetzungen besser geht. Dann noch 9,92m mit der Kugel und 2901 Punkte als Endergebnis. Carolin hat eine herausragende Saison rund abgeschlossen.      

 

Beim Werfertag in Holzminden schloss Karin Reitemeier an ihre erfolgreichen Wettkämpfe an:

Hammer 38.56m  1. Platz

Speer 26.52m 1. Platz

Kugel 9.43m 1. Platz

Diskus 24.62m 1. Platz

Zur Vorbereitung auf die noch anstehenden Wettkämpfe startete Karin Reitemeier W50 beim Herbst-Werfer-Meeting im Wurf-5-Kampf und stellte wieder einmal ihre Vielseitigkeit unter Beweis.

Mit dem Hammerwurf haderte sie ein wenig, da ging es in diesem Jahr schon deutlich weiter, 36.40m brachten 860 Pkt. Mit der Kugel 9.66m, Diskus 22.97m. Wieder ein guter Speerwurf mit 28.63m und das 5.45kg-Gewicht flog auf 12.15m. In der Summe machte das 3.380 Pkt. Mit genau 111 Pkt. Vorsprung holte sich Karin den Sieg in einem stark besetzten Feld.

Gegenüber Lüchow im letzten Jahr war diesmal die SSC-Teilnehmerzahl stark dezimiert: Sabine Nies, Hartmut Nuschke und Georg Weitzel nahmen die weite Fahrt auf sich und konnten gegen die starke Konkurrenz sehr gut mithalten.

Sabine Nies WS3 -63kg legte mächtig vor, schaffte gleich drei persönliche Bestleistungen. Mit dem Hammer (3kg) zunächst eine kleine Zitterpartie. Erst im 4.und letztem Versuch konnte der Wurf gültig gegeben werden und eine Weite notiert werden, was dann mit 33,32m super und eine gute Basis für den Dreikampf war, Das muss man auch erst einmal hinbekommen. Mit dem Gewicht (3kg) starke 22,37, der Stein (3kg) flog auf 9,45m. Mit 3 Vizetiteln im Gepäck und 2.632 Punkten konnte Sabine sehr zufrieden den Heimweg antreten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Georg Weitzel MS3 +87kg  schlug sich wacker, starke 40,95m brachten zunächst Platz 5 im Hammerranking (6kg). Überflieger Ralf Jossa (WG Karlsruhe / Neulußheim) schaffte 61,35m. Das Gewicht (10kg) landete bei 17,76m, Platz 4. Dann der VIZETITEL im Steinstoßen (10kg) mit 9,96m, hier konnte Georg kräftig Punkte sammeln. Im Dreikampf Platz 4 mit 2.156 Punkten, knapp 100 Punkte fehlten zu einem Bronzerang.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hartmut Nuschke MS4 -87kg haderte im Vorfeld mit Kniebeschwerden und wusste nicht so recht ob ein Start möglich ist/Sinn macht, Hartmut kämpfte sich durch den Wettkampf, sein Hammer (5kg) landete bei 44,46m. Es folgte der Gewichtwurf (7,5kg) mit 20,62m, hier wurde er hinter Udo Giehl (RKS Phoenix Mutterstadt, 23,97m) VIZEMEISTER. Beim Steinstoßen (7,5kg) machte sich am meisten das Knie bemerkbar, denn ohne schnellen Anlauf fehlt auch die Beschleunigung beim Ausstoßen. 8,87m brachten Platz 6 ein und es gingen selbstverständlich wertvolle Punkte verloren. Aber abgerechnet wird ja bekanntlich zum Schluss. Mit 2257 Dreikampf-Punkten bestieg Hartmut als Dritter das Podest und holte zum Abschluss für das ohnehin schon erfolgreiche DM-Trio noch eine Bronze Medaille.  Im Bild ist er zwischen dem Zweit- und Fünftplatzierten bei der Meisterschaftsfeier. Glückwunsch!

Die Ergebnisse von Samstag und vom Sonntag