{"id":14153,"date":"2026-05-12T22:23:27","date_gmt":"2026-05-12T20:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/sscvellmar.de\/wp\/?p=14153"},"modified":"2026-05-18T22:59:25","modified_gmt":"2026-05-18T20:59:25","slug":"10-05-26-nordhessische-meisterschaft-block-mehrkampf-in-obersuhl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sscvellmar.de\/wp\/2026\/05\/10-05-26-nordhessische-meisterschaft-block-mehrkampf-in-obersuhl\/","title":{"rendered":"10.05.26 Nordhessische Meisterschaft Block-Mehrkampf in Obersuhl"},"content":{"rendered":"\t\t
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Laura Jensen W14 und Mara Ruso W14 vertraten den SSC bei den Nordhessischen Block-Mehrkampfmeisterschaften<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Laura Jensen<\/strong><\/div><\/div>
hat positiv \u00fcberrascht. Im Mehrkampf Block Sprint\/Sprung gewann sie \u00fcberraschend Bronze. Erstmal lief sie -statt bisher – altersbedingt die 100m, f\u00fcr die sie ordentliche 14.87s ben\u00f6tigte. Auch \u00fcber die H\u00fcrden betr\u00e4gt ab diesem Jahr die Distanz 80 statt 60m. Auch 16.72s sind ok. Dann der Weitsprung, wo sich Laura mit prima 4,43m um satte 38cm verbesserte. Sie n\u00e4herte sich damit um 5 cm den 4,48m von unserer Emma Heinen von Bebra vor zwei Wochen. Auch im Hochsprung mit 1,36m so hoch wie nie. Carolin hatte ihre Sch\u00fctzlinge gut eingestellt. Erstmals dann zum Schluss mit dem schwereren 500g Speer. Mit 18,01m warf sie weiter als mit dem 400g Ger\u00e4t.<\/div>
Mit 2051 Punkten verfehlte Laura die Vizemeisterschaft nur um 45 Punkte.<\/div>
Klasse Einstieg in die Freiluftsaison.<\/div><\/div>
\u00a0<\/div>
Mara Ruso<\/b><\/div>
ist noch sehr trainings -und wettkampfjung. Vor allem fehlt ihr die Erfahrung in den technischen Disziplinen.\u00a0Im Block Sprint\/Sprung wurde Mara mit 1313 Punkten 6.<\/span><\/div>
Beim 80m H\u00fcrdensprint st\u00fcrzte sie, somit haben 23.01s nur statistischen Wert. Die 100 m Zeit (15.81s) wird Mara demn\u00e4chst verbessern k\u00f6nnen. Eine Steigerung beim Weitsprung von 40cm auf 3,76m macht Lust auf mehr.<\/div>
Den Speer warf Mara aus dem Stand, weil ihr erster Versuch (zweifelhaft) f\u00fcr ung\u00fcltig gewertet wurde. Daf\u00fcr sind 17.06m (ihr Erstlingswerk) sehr gut. Sie k\u00f6nnte ihre St\u00e4rken in den Wurfdisziplinen haben.<\/div>
Leider dann beim Hochsprung Salto nullo.<\/div><\/div>
Es macht Spa\u00df mit unserem Nachwuchs zu trainieren. Einige Jungen\/M\u00e4dchen waren verhindert, sich in Obersuhl zu beweisen<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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