Trainingsgruppen
| Jahre | Jahrgang | offizielle Bezeichnungen |
| 3 – 4 Jahre | 20 – 19 | Schüler/innen: M/W 3 – 4 |
| 5 – 9 Jahre | 18 – 14 | Schüler/innen -U10+U8 M/W 8 und jünger + M/W 9 |
| 10 – 11 Jahre | 13 – 12 | Schüler/innen – U12 M10 M11 W10 W11 |
| 12 – 13 Jahre | 11 – 10 | Schüler/innen – U14 M12 M13 W12 W13 |
| 14 – 15 Jahre | 09 – 08 | Schüler/innen – U16 M14 M15 W14 W15 |
| 16 – 17 Jahre | 07 – 06 | Jugend U18 – weiblich WU18 – männlich MU18 |
| 18 – 19 Jahre | 05 – 04 | Jugend U20 – weiblich WU20 – männlich MU20 |
| ab 20 Jahre | ab 03 | Frauen / Männer – F M |
| Altersklasse | ab 93 | Senioren/innen W/M 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 |
Team Schüler/innen 3-8 Jahre:
Neue Trainingszeit seit 31.10.22 Donnerstag 17:00 – 18:30 !!!
Kinder brauche Bewegung – Erlebniswelt Leichtathletik- wir bewegen Euch Junge Athleten – Gewinner von morgen Gesundheit:
Weg vom magischen Dreieck Fernseher – Computer – Kühlschrank Leichtathletik spiegelt die natürliche Bewegungsform wieder. Leichtathletik fasziniert – die beliebteste Sportart der Olympischen SpieleZiele: Spaß an der Bewegung !
Individuelles Ziel ist die Schulung von Bewegungsgefühl, Körpergefühl, Reaktionsschnelligkeit und Selbstbewusstsein.
Soziales Ziel ist das Aushalten von Sieg und Niederlage, Grenzen zu erleben – und sie überwinden, Einfügen in Regeln, Einordnen in eine Gruppe, Spaß am Miteinander.
Unsere Trainer*innen: Antonia Braun, Janina Jakob, Carolin Klupsch, Theresa Roß, Merle Utermark, Bernd Fröhlich
Trainingszeiten: Donnerstag 17:00 bis 18:30 Uhr Großsporthalle/Zentrale Sportanlage
SchülerInnen U12 : M10 M11 W10 W11
Jugend U14 : M12 M13 W12 W13
Leichtathletik – Fun? Action? Ne’n Waschbrettbauch? Gewinn Freunde und hab‘ mit ihnen Spaß!
Coole Fahrten und Feiern gibt’s natürlich auch! Zum Training statt Computer spielen und Fernsehen gucken – mal was anderes!
Worauf wartet Ihr noch? Leichtathletik war immer schon mehr als nur Laufen, Springen und Werfen.
Nehmen wir den Stabhochsprung. „Das ist eine Fun- und Extremsportart“, der Sprint und der Mehrkampf- die Kronen der Olympischen Spiele. Leichtathletik könnt Ihr bei uns betreiben, kostet nicht viel und ist perfekt für Eure Fitness.
Worauf wartet Ihr noch? Es macht Spaß…
Es wird gelaufen, von 50 Metern bis zum Marathon!
Es wird gesprungen, in die Weite, in die Höhe oder mit dem Stab!Es wird geworfen, mit der Kugel, mit dem Ball mit dem Diskus, mit dem Speer oder sogar mit dem Hammer! Und es macht Spaß…
Das alles und noch viel mehr wartet auf Euch ganz in Eurer Nähe beim SSC Vellmar – Eurem Leichtathletikverein.
Die Trainer freuen sich auf Euch. Macht einfach mit und erlebt, was Euch die Leichtathletik als Krone des Olympischen Sports alles bieten kann.
Auch Abwechslung muss sein! Ab in die Ferne… Wir wollen aber nicht nur trainieren. Dafür bieten die Leichtathleten des SSC Vellmar Trainingslager für die Schüler in Topp Adressen in Deutschland an.
Trainingszeiten:
Montag 17:00 bis 18:30 Uhr Großsporthalle/Zentrale Sportanlage
Donnerstag 17:00 bis 18:30 Uhr Großsporthalle/Zentrale Sportanlage
Wir legen besonderen Wert auf eine altersgemäße körperliche Belastung im Training als auch bei der Wettkampfbelastung. Dies gilt für den Breitensport und insbesondere für den Leistungssport – Ziel ist die langfristige Leistungsentwicklung und sportliche Aktivität bis in das Erwachsenenalter.
Trainingslager im Olympiastützpunkt in Ludwigshafen
Unsere Trainer: Antonia Braun, Sven Eichel, Bernd Fröhlich, Clemens Grau, Janina Jakob, Carolin Klupsch, Theresa Roß, Nils Stoya, Carmen Trechsler, Merle Utermarck, Günter Zeiß.
Jugend U16: M14 M15 W14 W15
Jugend U18: WU18 + MU18
Jugend U20: WU20 + MU20
Frauen+Männer: F + M
Senioren W + M 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80
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Das Training findet „generationsübergreifend“ statt, das bringt die Schwierigkeit der Gestaltung mit sich, bringt aber eben auch unsere sehr gute Gemeinschaft und Trainingsspaß zustande, auf die wir großen Wert legen. Im Rasenkraftsport und im LSW Spezialsport sind wir ein absolutes Spitzenteam! |
Trainer*innen: Günter Zeiß, Carmen Trechsler , Bernd Fröhlich, Hartmut Nuschke, Nils Stoya, Sven Eichel
Trainingszeiten:
Montag 18:30 bis 20:15 Uhr Großsporthalle/Zentrale Sportanlage
Mittwoch 18:30 bis 20:15 Uhr Großsporthalle/Zentrale Sportanlage
Freitag n. Absprache Zentrale Sportanlage/Kraftraum
Sonntag n. Absprache Zentrale Sportanlage/Kraftraum
plus Spezialtraining n. Absprache (Dienstag,Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag)
Unsere Wurfelite – „die Steinbären“ trainiert außerdem zu folgenden Zeiten:
Im Winter Sonntags von 10:00 bis 12:00 auf unserem Wurfplatz Breiter Stein, Krafttraining der Wurfgruppe Montag + Mittwoch.
Im Sommer Dienstag + Donnerstag 18:00 bis 20:00 Uhr auf unserem Wurfplatz Breiter Stein
RKS + LSW Gruppen nach Rücksprache mit dem Trainer Hartmut Nuschke zu gesonderten Zeiten.
Rückblicke:
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Hier ein paar Highlights aus der Vergangenheit: Unsere 7m Springer Christopher Hödl und Sven Eichel. Unser Frauen/Jugend Team glänzt auf breiter Basis und kann auch bei Hessenmeisterschaften erfolgen erzielen. Es stechen Mehrkämpferin Carolin Klupsch heraus, die sich durch ihre tollen Leistungen mehrfach für die Deutschen Meisterschaften qualifizieren konnten.
Im Seniorenbereich (W/M 30 bis 75) sind wir eine Größe. Etliche Nordhessen- und sogar Hessen-Rekorde werden von SSCern gehalten. Unzählige Deutsche Meistertitel wurden erreicht.
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